Sağlık Diyet Hastalıklar Dengeli Beslenme

Sigara Nasıl Bırakılır-Sigarayı Bırakmak İçin Ne Yapmalıyım? Sigara sadece zararlı bir alışkanlık değil, aynı zamanda toplum sağlığını da ciddi manada tehdit eden bir toplumsal tehlikedir. Yani bizler sigara denen illetten kendimizi kurtardığımızda aynı zamanda topluma da büyük bir iyilik yapmış oluyoruz. Bir çoğumuz sayısız kez sigarayı bırakmak için bir takım denemelerde bulunmuşuzdur. Sigara nasıl bırakılır [...]

Zararları Alışkanlıklar ve Zararları-Alışkanlıklardan Korunma Yolları Nelerdir Zararlı alışkanlıklar sadece kişinin kendi sağlığını değil toplum sağlığını da tehdit eden alışkanlıkardır. Çünkü zararlı alışkanlıklar bir hastalık gibi bulaşabilmekte ve toplumdaki bir çok insanı da bu alışkanlıkların bağımlısı haline getirebilmektedir. Şimdi Başlıca zararlı alışkanlıklar ve bunların zararları nelerdir göz atalım. Sigaranın Zararları Sigara, tütünün işletilmesiyle birlikte, öncelikle [...]

Alkolün Hafızaya ve Beyine Zararları Nelerdir-Alkol Tüketimi Bunama İlişkisi Alkol bağımlılığının vücutta yarattığı kalıcı tahribatları anlatmaya lüzum yok. Ancak şunu da belirtmekte fayda var ki alkol bağımlılığı en çok beyni etkiliyor ve ileri yaşlarda bunama gibi hayatımızı zehir eden bir rahatsızlığın ortaya çıkışı için uygun ortam hazırlıyor. Bakınız bu konuda bilim adamları ne söylüyorlar. Alkol [...]