Vajinismus sorunu yaşayan kadınlar genelde vajinalarının dar olduklarını ve esnemesi gerektiğini düşünürler. aslında Vajinismus olaylarında tek yapılması gereken şey, vajinal kasları gevşetme teknikleri ve egzersizlerini tam olarak uygulamaktır.

Vajinismus da ne kadar acı ve sızı duyulur.

Bunu öğrenmek için doktorunuz sizlere bir kaç soru soracaktır. Öncelikle vajina ağrısı, vajinismusta sadece penisin vajinaya girme aşamasında oluşmaktadır. Vajina o denli kasılmıştır ki penis sanki bir duvara çarpmış hissi duyar. Bu da doğal olarak ağrı ve sancıya neden olur ve kişileri adeta cinsellikten soğutur. Vajinismus toplumda % 15 lere kadar yaygın görülen ve genelde gerdek gecesinde kadınların korkulu rüyası haline gelen bir sorundur. Vajinismus sorunu ile yıllarca yaşayan çiftler vardır. Vajinismus olduğu halde çocuk sahibi olabilmek mümkündür. Erkeğin vajina dışına boşalması bile çoğu zaman hamile kalmak için yeterli olabilmektedir.

Vajinismus rahatsızlığım var tedavi yolları ve vajinismus tedavi yöntemleri nelerdir?

Vajinismus rahatsızlığın sebeplerine göre, ilaç tedavisi, Vajinismus Egzersizleri, veya psikolojik destek ve rehabilitasyon gibi değişik tedavi yolları, Vajinismus hastalığında uygulanabilen tedavi yöntemleridir.

Vajinismus Egzersizleri Nelerdir Nasıl Yapılır

Öncelikle Kegel egzersizleri denilen ve hamilelikte yapılan egzersizler, pelvis kaslarını ve vajinal kasları gevşettiği için Vajinismus hastalığına da iyi gelmektedir.Tuvalette çiş ederken çişi tutmak veya idrar yapmak için kendimizi sıkıp gevşetiriz. Aslında burada vajinal kasları kullanıyoruz. Başlangıçta bu kasları kullanmayı öğrenmek için vajinal egzersizleri tuvalette gerçekleştirmemizde mahsur yoktur. Zamanla ustalaştıkça günlük hayata da 20 tekrarlı kasılma egzersizleri yapabiliriz.

Vajinayı parmaklama egzersizleri de işe yarayan diğer bir Vajinismus tedavisi yoludur. 3 parmak yöntemi denilen yöntem ile Vajinismus tedavi edilebilmektedir. Duş sırasında duş başlığından akan suyun vajinaya tutulması da doğal bir gevşetici tedavi rolünü gördüğü için Vajinismus tedavisinde kullanılmaktadır.

Vajinismus egzersizleri ne kadar süre uygulandıktan sonra tekrar cinsel ilişkiye girilmelidir

Vajinismus egzersizlerinden olumlu sonucu lalmak için haftalar ve hatta aylar süren çabalar gerekebilir. 3 parmak yöntemi denilen yöntem ile deneme sonucunda vajinaya 3 parmak acısız biçimde girdiğinde vajinismus sorunu büyük oranda atlatılmış demektir. Vajinismus egzersizleri sırasında kesinlikle vaz geçmemeli ve umutsuzluğa düşmemeliyiz. Emin olun ki eninde sonunda siz de forum larda görebileceğiniz gibi vajinismusu yenenler tarafına geçeceksiniz.

Vajinismus egzersizleri ne tür vajinismus vakalarına iyi gelmektedir?

Vajinismus egzersizleri oldukça basit egzersizler olup vajinismus belasından kurtulmanızı % 90 oranınsda sağlamaktadırler. Vajinismus egzersizleri yapanlar zaman içerisinde bu sıkıntılı rahatsızlığı geçirdiği günleri bile unutacak kadar rahatlamakta ve sağlıklı bir cinsel yaşama geri dönmektedirler. Özellikle cinsel saldırı, taciz, tecavüz gibi cinsel travmalardan kaynaklanan vajinismus sebepleri, bu egzersizler ile ruhsal ve fiziksel etkileri yok edilebilmektedir. Ancak vajinada fiziksel ve fizyolojik sebeplerle görülen ağrı, sancı yanma acı gibi nedenlerle görülen vajinismus vakalarında vajinismus egzersizleri pek işe yaramamaktadır. Bu durumda kadın hastalıkları uzmanı doktora giderek vajinismus a neden olan ağrı ve sancı durumunu tedavi etmeniz gerekmektedir.

vajinismus tedavisi adana, ankara, bursa, denizli, istanbul, kayseri, kocaeli, izmir, samsun, erzurum, diyarbakır, Gaziantep, Mersin, Manisa, Trabzon, Adapazarı, Balıkesir, Aydın, Sivas gibi şehirlerdeki tıp merkezleri ve doktorlar tarafından tedavi edilebilmektedir. vajinismus tedavisi nasıl yapılır ve vajinismus tedavisi ücreti konusunda bizlerle paylaşımda bulunmak isterseniz yorumlar kısmına katkıda bulunabilirsiniz.
vajinismus video