Sağlık Diyet Hastalıklar Dengeli Beslenme

ayak kokusu nasıl giderilir

Ayak kokusu özellikle yaz aylarında gerek erkeklerin gerekse bayanların çektiği bir çiledir. Çoğu zaman doğal ve bitkisel çözüm ile tedavisi olduğunu bile bilmeden çorap kokusunu gizlemekle uğraşır dururuz. Oysa ki Sosyal yaşantımızı olumsuz etkileyen bu baş belası sorunu çözmek o kadar da zor değil. Aynı odayı bizlerle paylaşan Arkadaşlarımıza ve dostlarımıza kötü bir kokuyla merhaba demeyi bırakmak için bu yazıyı okuyun.

Ayak kokusu tıbbi dilde bromhidrazis olarak bilinir ve ayaklarda aşırı sıcak, terleme ve nemden kaynaklanan bakteri gelişimi için uygun ortamdaki hızlı bakteri üremesi neticesinde oluşur. Ayak kokusunu ayakkabı ve çorap kullanımı tetiklemektedir. Özellikle ayak terlemesi neticesinde ayakta bulunan binlerce ter bezi tarafından su, sodyum tuzları, klorid, yağ ve minerallerden, değişik asitlerden müteşekkil ter sıvısı salgılanmaktadır. Bu ter sıvısı ayak kokusunu oluşturan bakteriler için ideal bir üreme ortamı hazırlamaktadır.

Ayak kokusundan muzdarip iseniz artık endişe etmenize gerek yok. Bu çileyi artık daha fazla çekmenize gerek kalmadı. Sadece aşağıdaki ayak kokusuna ev yapımı doğal ve bitkisel çözümlere bir göz atmanız yeterli olacaktır.

Ayakları bol su ile yıkamak: Elbette ki ayakları bol su ile yıkarsanız ayaklarda ter bezlerinde mikrop üremesini engelleyecek hijyenik ortamı oluşturursunuz. Ter bezlerinde odaklanan bakteriler, deodorantlı sabunlara karşı dayanıksız olup sabunla ayaklarınızı yıkadığınız taktirde kısa sürede yok olmaktadırlar.  Ayağınızı duruladıktan sonra ayağınızı kolonyabatırılmış pamukla bir güzel temizleyin.

Ayak kokusunu engellemek için ayaklarımızı kaç kez yıkamalıyız? Ayağımızda bakteri oluşumunu engelleyecek sıklıkta ancak ayak derisini koruyan koruyucu cilt yağlarını da yok etmeyecek kadar bir sıklıkta yıkamalıyız. Şayet çok kötü ve şiddetli bir ayak kokusu sorunu varsa günde 5-7 kez ayaklarımızı yıkamak gerekir. Hafif şiddetteki ayak kokusu sorunlarında günde 2-3 kez ayakları yıkamak yeterlidir.

Ayak parmaklarının arasını tuzlamak: Çok aşırı terleme görülen ayaklarda iri kristalli  yarım bardak tuzu suda eriterek karıştırınız. Daha sonra bu su tuz karışımı nı bir leğene dökerek 5 litre su ile karıştırınız. Ancak ayakları ovalamamamız gerekir. 10 dakika kadar tuzlu suda beklettikten sonra ayaklarımızı havlu ile durulamadan bir gazete parçası veya havlu üzerinde kendiliğinden kurumaya bırakmalıyız. Yazın tatilde deniz suyu da aynı etkiyi göstermekte ve ayak kokusuna iyi gelmektedir.

Ayaklarınıza koltukaltı deodorant sıkmak: İster inanın ister inanmayın koltuk altına ter kokusunu engelleyen deodorantlar ayak kokusunu da engellemektedir. Çünkü bu deodorantlarda bakterileri öldüren bir takım maddeler vardır.  Ancak bu deodoranlar da ayak terlemesini engellemez

Ayak kokusu için pudra kullanmak.aliminyum klorid içeren bir pudra ile parmak aralarını purdalamak ta ayak kokusunu tedavi eder.

Kaliteli çorap giymek atak kokusuna iyi gelir mi? Ayağı havalandıran ve doğal pamuktan imal edilmiş çoraplar, ayakları daha az terleteceği için daha az bakteri oluşumuna ve neticede daha az ayak kokusuna neden olur. Sentetik iplik ve kumaş mamülü çoraplar ne ayağı havalandırır ne de ter emer.  Şayet ayağınız çok terliyor ise gün içerisinde çoraplarınızı değiştirmenizde fayda vardır. Ayak kokusunun bir önemli nedeni de aynı çorabı 2 günden fazla giymektir. Ter ile iplik araları dolan çoraplar ayakları havalandıramadığı için ayak kokusunu daha da artırır. Çorap kokusu dediğimiz şey aslında havalandırma yeteneğini kaybetmiş çoraplarda ortaya çıkan birşeydir.

Ayakkabı seçimi ve ayak kokusu. Ayakları havalandıran ve gerçek deriden köseleden imal edilmiş ayakkabıları kullanmak ayak kokusuna önemli bir çözümdür. Yaz aylarında ayak parmaklarını  havalandıran sandalet tarzı ayakkabıları kullanmanızı ve sentetik materyallerden üretilen ayakkabılardan uzak durmanızı tavsiye ederim. Ayak kokusunun diğer bir önemli nedeni de kalitesiz ayakkabı seçimidir.

Ayakkabıları ve spor ayakkabıları yıkamak ve ayak kokusu. Spor ve halısaha ayakkabıları gibi egzersiz nedeniyle yoğun tere maruz kalan ayakkabı türlerinin bol deterjanlı su ile haftada 1 kez yıkanmaları ve güneçte kurutulmaları gerekir.

Ayakkabıları havalandırmak ve ayak kokusu. Aşırı terleyen ayaklara sahipseniz ayakkabılarınızı balkonda güneş görecek şekilde hafta sonları tam bir gün havalandırın.

Ayak kokusuna bitkisel çözüm olarak nişasta tozu: Mısır nişastasını ayakkabılarınızın içerisine serpelerseniz ayakkabının koku oluşturan nemini alır.

Ayak kokusu ve yediklerimiz: Sarmısak, soğan biber ve prasa gibi ağır kokulu sebzelerin kokuları kan yoluyla ayak uçlarına kadar ulaşabilmekte ve ayak kokusunu ağırlaştırmaktadır.

Ayak kokusu tedavi edilebilir bir sorundur. Bu nedenle soğukkanlı bir biçimde dediklerimizi uygulayın ve sizlerin ayak kokusuna nelerin sebep olduğunu tespit edin. Gerekirse eczanelerde ve internette ayak kokusunu yok eden değişik ayak kokusu giderici kremler ve ilaçlar var. Onları da denemenizde fayda vardır. Böylece ayak kokusu nasıl giderilir sorusunu da cevaplamış oluyoruz.

Akne sivilce nedir?

Akne veya  genel olarak bilinen adıyla sivilce rahatsızlığı, derinin hemen altında bulunan ve kıl köklerinin ihtiyacı olan yağı üreten sebum bezleri ile kıl köklerinin köklerinin kronik rahatsızlığıdır. Akne şikayetinin yaşandığı hastalarda sebum bezleri tıkanarak kist ve yumru biçimnde bir yağ birikimine neden olur.  Akne sivilce rahatsızlığı toplumda oldukça yaygın bir sıklıkta görülür.  Mesela Amerika Birleşik Devletlerinde toplumun yaklaşık % 20 sinin sivilce sorununu yaşadığına dair istatistikler mevcuttur. Sivilce sorunu daha çok ergenlik dönemlerinin başlaması ile birlikte başlamaktadır. Ergenlik çağına giriş ile birlikte cinsiyet hormonlarımızın salgı miktarı  hem kızlarda hem de erkeklerde artmaya başlamakta ve bu da sebum bezlerindeki sebum yağ üretiminin artmasına sebebiyyet vermektedir. Orta deri dermis tabakasında bulunan ve derinin yağ ihtiyacını karşılayan sebum bezlerindeki bu etkin yağ üretimi neticesinde  akne oluşmaktadır.

Sivilce Akne nasıl oluşur  gelişir ve meydana gelir?

Sebum bezlerinde üretilen yağ (sebum) normalde kıllar vasıtasıyla kıl köklerinden deri yüzeyine doğru çıkmaktadır. Bununla birlikte deri hücreleri bazen cilt gözeneklerini tıkayarak cilt yüzeyine yağ gelişine engel olabilirler.  Folleküllerin deriye çıkış yollarının tıkanmasıyla beraber bu yağ depolarında bakteriler üremeye başlarlar.  Bu bakteriler daha çok  Propionibacterium familyasındandır. Çoğalan bakteriler yangı ve iltahaba neden olarak Akne sivilce oluşumuna neden olurlar.

Diğer bir ifadeyle Sivilceler şu şekilde ortaya çıkarlar:

1. kıl follekülleri yollarının yetersiz  hava alması siyah noktalara sebep olur.
2. kıl follekülleri yollarının tıkanması enfeksiyon ve tahrişe neden olarak beyaz  peynirimsi bir irin ve akıntıya neden olur.
3. Sonuç olarak tıkanan kıl kökleri kanallarının tıkanması sonucunda bakteriyel üreme hızlanır ve kıl follekülü şişkin bir hal alır. Zaamnla sivilce baş vererek içerisindeki akıntıyı ve mikroplu sıvıyı dışarıya atmak ister. Bu dönemde kaşıntılar yoğunlaşır. Sivilcelerin bu lezyonlarına tıp dilinde komedon adı verilmektedir.
4. Akne yüzeysel olabileceği gibi derinin derinliklerinde de bulunabilir. bu durumda kist oluşumuna ve geniş abselenmelere neden olabilmektedir.

Sivilcelerin sebepleri ve nedenleri nelerdir. Sivilceye sorununun sebebi nedir?

Özellikle ergenlik dönemlerinde hormonal dengenin bozulması ve cinsiyet hormonlarındaki aşırı üretim, ergen gençlerde sivilce sorununa sebep olduğu bilinmektedir. Sivilce ve akne rahatsızlığının kalıtsal genetik ırsi oluşumunun yanında aşağıda sayılan başka değişik etmenler de sivilecelenmeye neden olmaktadır:

• Bazı ilaçlar(kortikosteroidler, lityum, ve barbiturat içeren ilaçlar)
• kadınların adet ve aybaşı dönemlerindeki hormonal değişimler.
• kozmetik maddelerde bulunan mazı kimyasal maddeler, yağlar
• şapka, kask gibi balımızı koruyan malzemelerin sıkı ve baskılı bir biçimde durması. gereksiz basınç ve terlemeye yol açması.
• çevresel etkenler(nem ve kirlilik gibi)

Sivilceler, lezyonun görüldüğü bölgenin sıkılması yüzünden azabilir ve şiddetli bir seyir alır. Bu nedenle mümkün olduğunca sivilcelerimizle oynamamalı ve onları kaşıyarak tahriş etmemeliyiz.

Sivilce belirtlileri nelerdir?

Sivilce bedenimizin herhangi bir bölgesinde oluşabilmektedir. Bununla beraber en fazla görüldüğü bölgeler, sebum bezlerinin ve yağ bezlerinin yoğunlaştığı vücut bölgeleri olan:

• yüz
• göğüs bölgesi
• sırt ve boyun bölgesi
• omuz bölgesi
• alın bölgelerinde görülmektedir

Her ne kadar kişiden kişiye farklılık gösterse de sivilcelerin en yaygın belirtileri şunlardır:

• siyah noktacıklı uç vermeler
• peynir kıvamında beyaz uç vermeler
• içerisi cerahat ve irin dolu olan acılı yaralar
• nodüller (sert ve belirgin şişlikler)

Bu belirti ve semptomlar diğer cilt hastalıklarına da benzeyebildiği için kesin teşhis için cildiye uzmanına gitmenizde fayda vardır.

Sivilce tedavisi:

Sivilce tedavisinin en önemli amacı sivilcenin yol açacağı yara izlerini ciltte minimum seviyeye indirmektir.  Sivilce rahatsızlığından yakınan kişilere değişik tedavi seçenekleri aşağıdaki şartlara göre uygulanabilmektedir:

• sivilceden muzdarip kişinin yaşı genel sağlık durumu
• akne sivilcenin ciddiyeti
• kişinin değişik tedavi medikasyon ve ilaç tedavisi yöntemlerine karşı olan hassasiyeti ve dayanıklılığı
• durumun gidişatı
• kişinin seçimi ve tercihi

Akne sivilce tedavisinde topikal   ilaç uygulamaları:

krem losyon , jel veya   solüsyon biçiminde deriye uygulanan ilaçlar   akne tedavisinde önemli bir yer tutmaktadır. Bunlara  misali olarak:

Sivilce rahatsızlığının sistemik tedavisi.

sistemik tedavi ile veya oral yolla antibiyotikler   genellikle   ciddi akne sivilce şikayetlerine iyi geldii bilinir. Bu sistemik tedavide kullanılan başlıca ilaç türleri:

• doxisiklin
• eritromisin
• tetrasiklin

Ağır seyreden kistik ve yangılı akne sivilce rahatsızlığının tedavisi:

En etkili ve iyi sivilce ilacı olan Isotretinoin, ciddi akne lezyonlarında uygulanan ve aız yoluyla alınan bir ilaç çeşididir. kistik ve yangılı akne oluşumunu engeller ve sebum ya oluşumunu azaltan bir özelie sahiptir.  Hastaların yüzde 90′ında işe yaramakta e sivilce akne şikayetlerini tamamen ortadan kaldırmaktadır. Hekiman oral drug. Hekim kontrolünde kullanılması gerekir. Reçetesiz satılmaz.

Antibiyotikler ve akne sivilce tedavisi

Antibiyotiklerin genelde akne tedavisinde sınırlı bazı olumlu etkileri mevcuttur. Yine de son zamanlarda yapılan bazı bilimsel araştırmalar,  Özellikle ciddi  sivilce şikayetlerinde   rol oynayan bazı  dayanıklı bakteri türleri ile mücadelede (Propionibacterium akneleri gibi)  antibiyotik tedavisinin pek bir sonuç vermediğini söylemektedir.   bu araştırmaların sonucu olarak gelecekte sivilce tedavisinde antibiyotiklerin rolünün gittikçe azalacağı ortaya çıkmaktadır.  araştırmacılar, sivilce tedavisinde antibiyotik kullanımının yanında diyet rejim    uygulamasıyla birlikte diğer  bazı alternatif tedavi yöntemlerinin de uygulanmasının  faydalı olacağı hususunda birleşmektedir.

Mikrodermabrazyon denilen akne ve sivilce izlerini yok etme tedavisi ile akne ve sivilce izlerinin kalıcı olarak kaldığı derinin en dış katmanı soyulmakta ve alttan sağlıklı ve lekesiz deri katmanlarının çıkmasına olanak tanınmaktadır. Böylece ergenlik sivilcelerinin bıraktığı leke ve izlerden kurtulmak ve güzel bir cilde sahip olmak olanağını yakalayacaksınız.

Mikrodermabrazyon sivilce akne temizleme seansları uzman bir dermatolog cilt uzmanı tarafından uygulanmakta ve, gerek hastanede gerekse özel muayenehanede bu operasyon yapılabilmektedir. Derideki yara yanık ve sivilce lekelerinin derinliği ve şiddetine göre hastane ortamı veya muayene ofisinde sivilceli deriyi soyma kürü yapılmaktadır. Cildiye uzmanı bir tür fırça ile derinin üstüne sürdüğü ve derinin üst yüzeyini soyma kabiliyetine sahip bir tür kristal tozu derideki sivilce ve yara izlerinin olduğu bölgelere uygulamaktadır. Bunun ardından bir çeşit vakumlu alet ile bu kristaller ve soydukları deri katmanı beraberinde emilmektedir.

Mikrodermabrazyon sivilce tedavisi fiyatı ve ücreti ne kadardır?

Mikrodermabrazyon tedavisi bir ile birden fazla seans biçiminde uygulanmakta ve seansın çokluğuna göre 1500 ile 300 TL arası değişmektedir.

Ülkemizde sadece uzman cilt doktorlarının kullandığı Mikrodermabrazyon aleti yurt dışında piyasada bulunabilen ve yaygın olarak talep gören bir sivilce lekesi çıkarma teknolojisidir. Şayet bu aleti kullanımda acemi iseniz daha değişik sivilce lekesi tedavi yöntemlerine başvurmalısınız veya bir uzman eşliğinde sivilce ve akne lekelerinizi çıkartmaya çalışmalısınız.

Mikrodermabrazyon aletinin acemi kişilerce yanlış kullanımı, sivilce izlerini çıkarmaktan çok yeni leke ve yara izlerinin oluşumuna neden verebilir. Yeni çıkan bu cilt ve deri lekeleri ise Mikrodermabrazyon aleti ile bile çıkarılamazlar. Bu nedenle bu Mikrodermabrazyon aletleri lisanslı profesyonel kişiler tarafından uygulanmalıdır.

Mikrodermabrazyon aletini yine de kendim kullanacak derseniz bu durumda ev tedavileri için Mikrodermabrazyon aleti ile beraberinde verilen bir tür nemlendirici jeli ilk önce yara ve sivilce lekesi olan bölgeye süreceksiniz. Bazı kişiler bu aleti kullanmadan önce eczanelerden kuvvetli etkisi olan cilt nemlendirici kremler almakta ve Mikrodermabrazyon aleti için bu jelden yararlanmaktadır. Bu durumda sivilce izlerini kurutayım ve deriyi soyayım derken eczaneden aldığınız kimyasal peeling kreminin içerisindeki etken maddeler ciltte tahriş ve alerji yaratabilmektedir.

Bu aleti en iyisi Mikrodermabrazyon aletini kullanmaya lisanslı ve ehliyetli bir estetik merkezinde veya bir uzman cilt doktoru gözetiminde kullanmanız daha faydalı sonuçlar doğuracaktır.

Hemoroitin basurun Nedenleri tedavisi sebepleri belirtileri nelerdir

Hemoroid nedir?
Halk arasında basur veya mayasır olarak da adlandırılan hemoroid, anüsün çevresinde mevcut olan damarların, bacaklarda görülen varisler gibi şişmesiyle oluşan bir hastalıktır. Buna halk dilinde basur memesi de denilmektedir.
Hemoroidin nedenleri nelerdir?
* Ayakta uzun süre kalmak
* Uzun süre oturarak iş yapmak (şoför, pilot, sekreter vb.)
* İshal
* Kabızlık
* Karın içi basıncını arttıran sebepler
(gebelik, karın tümörleri vb.) I Ailevi yatkınlık

Hemoroitin belirtileri nelerdir?• Kanama
• Anüs çevresindeki Şişkinlik (ele gelen basur memeleri)
• Kaşıntı
• Akıntı
• Ağrı
• Kabızlık hissi
Hemoroid teşhisi nasıl yapılır
Teşhis, bu bölgenin muayenesi ile konur. Gerekirse rektoskopik muayene de (aletle anal bölgeye ve kalın bağır sağın son kısmına bakılması) yapılır.
Hemoroit tedavisi nasıldır?
Hemoroit tedavi edilmediğinde birçok sorunu da getiren önemli bir hastalıktır. Tedavi, hastalığın teşhis edildiği döneme göre değişir. Hemoroitin asıl tedavisi beslenme alışkanlığının değiştirilmesi ve tuvalet eğitimi
ile başlar.
1- Medikal tedavi
Hemoroİdde ilaç ve lokal merhemler sadece hastanın şi¬kayetini azaltır, asıl tedaviyi geciktirir.

2- Cerrahi tedavi
• Skleroterapi
• Lastik bant ile bağlama
• İnfrared koagulasyon
• Sonuçları en iyi ve en çok önerilen yöntem olan cerrahi hemoroidektomi

Hemoroitsiz bir yaşam İçin neler yapabilirsiniz?
* Dengeli besleniniz
* Lifli tahıl, kepek, sebze ve meyve açısından zengin gıdalar tercih edilmelidir, * Tahrişe sebep olabilecek acı, ekşi turşu ve alkol alınmamalıdır.
* Aşırı çay ve kahveden uzak durulmalıdır.
Çok su içiniz
* Günde 1.5-2 litre su içme alışkanlık haline getiriniz.

Hemoroitten basurdan korunmak ve kurtulmak için neler yapılmalı?
Tuvalet sonrası temizliğinize özen gösterin iç çamaşırınızı değiştirin.
Kabız olmamaya dikkat ediniz Kabız ve iştial olunmamalıdır. Her sabah aç karnına su içilmeli, kahvaltıdan sonra tuvalet alışkanlığı kazanılmalıdır.
Tuvalete gitmeyi ertelemek uygun değildir. Tuvalet ihtiyacımız geldiğinde kesinlikle ertelemeyiniz. Mümkün olan en kısa sürede bu ihtiyacınızı giderin.
Egzersiz yapınız
Çok ağır olmamakla birlikte özellikle sabahlan birkaç dakikanızı egzersize ayırın.
Ağır yükler taşımamaya çalışınız
Mümkün olduğu kadar ağır yükleri taşımaktan kaçının.
Dar iç çamaşırları ve giysiler giyinmekten kaçının Dar iç çamaşırı ve giysiler şikâyetlerinizi arttıracaktır. Bu tarz giyimden kaçınınız.
Bir hemoroit basur kliniğinden profesyonel destek alınız.

Hemoroid Basur Bitkisel Tedavi

Hemoroite basura bitkisel çözümler: Aloe vera jeli, atkuyruğu bitkisi gibi bazı bitkisel şifa ürünlerinin hemoroide iyi geldiği bilinmektedir. Hemoroid ve basur için bitkisel tedavi yolları hakkında daha ayrıntılı bir yazımız yakında sitemizde yayınlanacaktır.

Özellikle ergenlik dönemlerinde oluşan ve bazen deride kalıcı izler bırakabilen sivilce izlerinin tedavisi elbette mümkündür.

Şayet sivilce sorununuz devam etmekteyse bu durumda yababilceğiniz en iyi şey, bir dermatoloğa ve cildiye uzmanına görünerek sivilcenin nedenini araştırtmak ve ona göre bir tedavi seçeneği geliştirmektir. Derideki aşırı yağ üretiminin kıl follekülleri adı verilen deri altı kanallalarını tıkaması ve bu kanalların enfeksiyon kapması neticesinde bildiğimiz sivilce sorunu ortaya çıkmaktadır. Bu enfeksiyon ve mikrop kapma neticesinde sivilcenin bulunduğu bölge ile oynarsak bu durumda özellikle vüzümüzde gözenek ve delikler oluşabilmektedir.

Sivilce lekelerinin ve gözeneklerinin yok edilmesi için lazer peeling adı verieln deri katmanlarının lazer ışınları vasıtasıyla soyulması işlemi yapılabilmektedir.  Lazerle deri soyma operasyonu neticesinde derinizin genç ve yeni katmanları ortaya çıkarken üst kısımdaki leke ve gözeneklerin de giderek yok olduğuna sahit olacaksınız.

Sivilce izleri nasıl yok edilir?
Sivilce izlerini yok etmek için kullanılan diğer popüler bir yöntem ise mikrodermabrazyon yöntemidir. bu konudaki sivilce izlerini yok etme makalemizi okumanızı tavsiye ederim.

Cildimiz yaşlanma ve dışsal etkenlerin de yardımıyla zamanla eski diriliğini kaybederek kırışmaya başlarlar. Bu kırışıklıklara iyi gelecek piyasada bir çok marka adı altında kırışıklık tedavisinde kullanılan krem ve losyonlar mevcuttur. Cildinizdeki kırışıklıklara en iyi gelecek olan kırışıklık giderici kremi nasıl buluruz. İşe yarar bir kırışıklık kremi bulmak gerçekten zordur ama imkansız değildir. Bu tür kaliteli kırışıklık kremlerini bulmak biraz araştırma ve sabır gerektirmektedir. Şayet en iyi kırışıklık giderici kremi bulmak istiyorsanız aşağıdaki direktif ve ipuçlarını uygulamalısınız.

Bir kırışıklık kremi piyasanın en iyisi olduğunu iddia edebilir. ve cildinizi 20 yaş gençleştireceğini de söyleyebilir. Bu tür ifadelerin söylenmesi o kırışıklı kreminin gerçekten kaliteli olduğu anlamına gelmemektedir. Gerçekten de markez eczane ve reklamlarda gördüğünüz kremlerin hepsi en iyi etken maddeyi içerdiğini ve yüzde yüz kırışıklıklara son verdiğini iddia etmektedirler. Tabi hepsini alırsanız bu durumda elinizde bir süür işe yaramaz cilt ve yüzdeki kırışıklıkları yok ettiğini söyleyen ama gerçekte hiç bir işe yaramayan onlarca krem toplanabilir. Bu durumda ne yapmalıyız?

Yapılacak şey çok basit. Elimizde internet diye bir nimet var ve bir çok kadın ve güzellik forumunda internet kullanıcıları müşteriler, değişik kırışıklık kremleri hakkındaki şahsi tecrübelerini paylaşıyorlar. Bu tecrübeleri okuyarak en fazla olumlu geri besleme (feedback) alan cilt kırışıklık temizleyici kremi alabilirsiniz. Özellikle bazı yabancı review siteleri, bu kırışıklık ürünlerini tek tek tüm artı ve eksileri ile tanıtmakta ve son kararı müşterilere bırakmaktadır. Bazı kırışıklık giderici ürünlerin ise tester adı verilen bedava deneme numuneleri bulunmaktadır. Şayet bunlardan elde edebilirseniz göz altı, kenarı,alın ve yüz kırışıklıklarında deneyerek ürünün gerçekten işe yarayıp yaramadığını sınayabilirsiniz.

Ayrıca internet reklamcılığı da kırışıklık kremlerine ulaşabilmek için iyi bir yoldur. Bu saydıklarımdan yola çıkarak hedef kırışıklık yokedici krem çeşitlerinizi 2-3 taneye indirebilir ve bunlardan bir tercih yapabilirsiniz. Daha sonra bunları da deneyerek cildinize en uyumlu olan kırışıklık gidrici losyon ve kremi bulabilirsiniz. Yüzünüzün güzelliği için üç beş kuruş harcamaktan asla kaçınmayın hanımlar. Çünkü sizin güzel görünmeniz tüm servetlerden bile önemlidir.

Aldığınız 2-3 kremi birkaç hafta kullanarak hangisinin daha işe yarar olduğunu kolaylıkla görebilecek ve cildinize en uygun kırışıklık kremine kavuşmuş olacaksınız.