Sağlık Diyet Hastalıklar Dengeli Beslenme

Sağlık Makaleleri


Beslenme Dİyet ve zayıflama

Aç Karnına Muz Yemek Zayıflatırmı-Sabah Aç Karına Muz Yemenin Muzun Faydaları

Wednesday, April 27th, 2011

Aç Karnına Muz Yemek Zayıflatırmı-Sabah Aç Karına Muz Yemenin Muzun Faydaları Muz her ne kadar kalorili bir meyve olarak bilinse de içerdiği diyet lifleri nedeniyle bu kalorinin önemli bir kısmı muzun hazımı ve sindirimi esnasında harcanmaktadır. Geriye kalan ise muzun tok tutucu etkisi oluyor. Sabahları aç karnına 1 adet büyük boy çikita muz yerseniz bu [...]

Posted in Beslenme Dİyet ve zayıflama | No Comments »

aşırı kalori almanın sakıncaları ve zararları nelerdir

Friday, December 31st, 2010

aşırı kalori almanın sakıncaları ve zararları nelerdir Aşırı kilolu olmanın zararlarını az çok biliyoruz. Ancak şişmanlığın yan etkileri ve zararları hakkında bu yazıyı okuduktan sonra olaylara bakış açınız ciddi manada değişecek. Hollandalı bilim adamları, 40 yaşlarında fazla kilolu olmanın ömrü üç yıl kısalttığını belirterek, fazla kiloların vücuda verdiği zararın sigara içmeye eşdeğer olduğunu söylüyor. Yaklaşık [...]

Tags: ,

Posted in Beslenme Dİyet ve zayıflama | 2 Comments »

Kola içmenin zararları faydaları yan etkileri nelerdir

Friday, December 31st, 2010

Kola içmenin zararları faydaları yan etkileri nelerdir Artık ülkemizde kolanın tadını tatmayan kişi kalmamıştır. O derece ki küçük çocuklar bile ellerine kola alarak gezmektedirler. Ancak kola, o kadar da masum bir içecek değil. Kola içmenin zararları da var. Neymiş bir bakalım KOLANIN ZARARLARI Kola özellikle atıştırma ve yemek aralarında hemen hemen herkesin kullandığı bir içecek [...]

Tags: , , , , , , , , , , ,

Posted in Beslenme Dİyet ve zayıflama | No Comments »

« Older Entries
Newer Entries »

Kategoriler

En Son Yazılar