Sağlık Diyet Hastalıklar Dengeli Beslenme

Asitli İçeceklerin Mideye ve Vücuda Zararları Asitli içeceklerin hep yetişkinlere zararları olan içecekler oldukları düşünülür. Oysa çocuklar, asitli içeceklerin olası yan etkileri ve zararlarından en üst düzeyde etkilenen yaş grubudur. Bu yazımızda asitli içeceklerin içerdiği aşırı kalori miktarı nedeniyle sadece kilo alma ve obeziteye neden olma gibi etkilerini değil, aynı zamanda mideye, dişlere ve tüm [...]

Okul döneminde çocuklar öğünlerinin önemli bir bölümünü okullarında yapmaktadırlar. Özellikle bu bakımdan taşımalı eğitim veren okullar ile yatılı okulların çocukların gelişimi bakımından büyük önemi ve payı vardır. Çocuklarımıza sadece güzel yemekler ve öğünler hazırlayarak onların sağlıklı bir bedensel ve zihinsel gelişim göstermesini sağlamamız bir hayli zordur. Çocuklara hem okulda hem de aile ortamında sağlıklı beslenme [...]